Jika sebelumnya saya memberikan informasi mengenai cara mengatasi tekanan darah tinggi atau hipertensi, kali ini saya akan memberikan informasi mengenai cara mengobati tekanan darah rendah. Penyakit ini sering dialami oleh ibu-ibu yang sibuk atau memiliki aktivitas yang padat dan kurang istirahat (tidur) atau kurang vitamin. Tapi sih saya juga memiliki teman yang masih muda sudah mengalami tekanan darah rendah. Bisa juga karena memang keluarganya memilik riwayat tekanan darah rendah, atau karena kurang istirahat. Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan oleh penderita tekanan darah rendah. Apa saja yah ?
- Banyak istirahat dan tenangkan pikiran anda jika memiliki banyak masalah
- Banyak makan sayur dan buah
- Sering mandi pakai air hangat
- Perbanyak makan yang bervitamin dan berkalori tinggi
Apakah ada yang tahu penyebab jika anda mengalami darah rendah ?
- Terlalu sibuk dan kurang istirahat
- kekurangan getah lambung
- kekurangan vitamin
Nah sekarang bagaimana gejala dari tekanan darah rendah ini
- raut muka pucat
- mudah lelah, badan lemah
- semutan
- sering berkunang-kunang
Jika anda mulai mengalami gejala tersebut segera konsumsi makanan yang banyak mengandung zat besi seperti bayam, kangkung, hati, susu, pisang, dan jangan lupa mengkonsumsi vitamin.
Selain itu anda bisa mencoba dengan pengobatan tradisional dengan meminum ramuan tradisional.
Bahan yang dibutuhkan adalah kunyit, kencur, jahe, kuning telur, dan madu.
Cara membuatnya adalah kunyit, kencur, dan jahe dikupas terlebih dahulu kemudian dicuci hingga bersih lalu diparut. Peras dan ambil airnya, tuangkan dalam gelas kemudian tambahkan kuning telur dan madu, diaduk hingga lumat. Minumlah 2 x sehari. Jangan lupa untuk meminumnya secara rutin dan teratur. Semoga dengan mencoba pengobatan tradisional ini, tekanan darah rendah anda akan segera sembuh.
Show Konversi KodeHide Konversi Kode Show EmoticonHide Emoticon